霜降应该吃什么水果最好
1、柿子在我国的一些地区，霜降时节这一天是有吃红柿子的习俗，在当地人看来，这样不仅可以御寒保暖，还能补筋骨。还有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天，嘴唇都会裂开。
2、秋梨
随着“霜降”节气的到来，冬天的脚步越来越近了。天气将由凉转冷，应注意防燥、防寒、防郁。霜降时节养生首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃一些秋梨。
24节气霜降有哪些习俗
——登高远眺秋季的山林空气非常新鲜，大气中的浮尘和污染物较少，而且此时的温度也比较凉爽，非常适宜登高远眺，登高既可使肺的功能得到舒畅，同时还有心旷神怡之感，可以舒缓心情。
——扫墓祭祖
《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。在我国的一些地区，一直都有霜降节气扫墓祭祖的习俗。